Sonstiges - Ehrmann

Obstgarten, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 5,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 40 % kcal

Fett 4,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Obstgarten, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstgarten, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Obstgarten, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Obstgarten, Pfirsich-Maracuja?

100 g Obstgarten, Pfirsich-Maracuja enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstgarten, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten, Pfirsich-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstgarten, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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