Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ehrmann

Obstgarten Limited Edition, Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 52 % kcal
Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten Limited Edition, Limone

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Obstgarten Limited Edition, Limone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 13,5 g
Fett 4,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten Limited Edition, Limone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstgarten Limited Edition, Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Obstgarten Limited Edition, Limone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten Limited Edition, Limone

Wie viele Kalorien hat Obstgarten Limited Edition, Limone?

100 g Obstgarten Limited Edition, Limone enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstgarten Limited Edition, Limone?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten Limited Edition, Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten Limited Edition, Limone rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstgarten Limited Edition, Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige