Sonstiges - Danone

Obstgarten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

520 kJ

Eiweiß 4,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Obstgarten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstgarten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Obstgarten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten

Wie viele Kalorien hat Obstgarten?

100 g Obstgarten enthalten 124 kcal (520 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstgarten?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstgarten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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