Sonstiges - Golden Bridge

Obst-Riegel Erdbeer-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 90 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Obst-Riegel Erdbeer-Banane

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Obst-Riegel Erdbeer-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obst-Riegel Erdbeer-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obst-Riegel Erdbeer-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Obst-Riegel Erdbeer-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obst-Riegel Erdbeer-Banane

Wie viele Kalorien hat Obst-Riegel Erdbeer-Banane?

100 g Obst-Riegel Erdbeer-Banane enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Obst-Riegel Erdbeer-Banane?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obst-Riegel Erdbeer-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obst-Riegel Erdbeer-Banane rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obst-Riegel Erdbeer-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren