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Obst-Riegel, Banane-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 81 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Obst-Riegel, Banane-Maracuja

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Obst-Riegel, Banane-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obst-Riegel, Banane-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obst-Riegel, Banane-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Obst-Riegel, Banane-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obst-Riegel, Banane-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Obst-Riegel, Banane-Maracuja?

100 g Obst-Riegel, Banane-Maracuja enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Obst-Riegel, Banane-Maracuja?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obst-Riegel, Banane-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obst-Riegel, Banane-Maracuja rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obst-Riegel, Banane-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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