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Sonstiges - Oberbräu

Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · Flasche: 59 kcal

Eiweiß 0,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 89 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 18,0 kcal75,0 kJ 59,4 kcal247,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 4,0 g 13,2 g
davon Zucker 0,5 g 1,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Flasche Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei?

100 ml Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Oberbräu 0,0% Hell Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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