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Obazda, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 3 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Obazda, Paprika

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Obazda, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obazda, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obazda, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Obazda, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obazda, Paprika

Wie viele Kalorien hat Obazda, Paprika?

100 g Obazda, Paprika enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Obazda, Paprika?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obazda, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obazda, Paprika rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obazda, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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