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Sonstiges - Alpenhain

Obazda Original, ein gutes Stück Bayern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 29,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Obazda Original, ein gutes Stück Bayern

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Obazda Original, ein gutes Stück Bayern im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obazda Original, ein gutes Stück Bayern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obazda Original, ein gutes Stück Bayern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Obazda Original, ein gutes Stück Bayern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obazda Original, ein gutes Stück Bayern

Wie viele Kalorien hat Obazda Original, ein gutes Stück Bayern?

100 g Obazda Original, ein gutes Stück Bayern enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Obazda Original, ein gutes Stück Bayern?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obazda Original, ein gutes Stück Bayern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obazda Original, ein gutes Stück Bayern rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obazda Original, ein gutes Stück Bayern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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