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Obazda Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 13,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 26,3 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Obazda Original

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 79.0 %

Nährwerte von Obazda Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obazda Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obazda Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Obazda Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obazda Original

Wie viele Kalorien hat Obazda Original?

100 g Obazda Original enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Obazda Original?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obazda Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obazda Original rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obazda Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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