Sonstiges - Alpenhain

Obazda mit Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.272 kJ · 1 Packung: 380 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 27,5 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Obazda mit Röstzwiebel

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 95.8 %

Nährwerte von Obazda mit Röstzwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obazda mit Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Obazda mit Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Packung Obazda mit Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obazda mit Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat Obazda mit Röstzwiebel?

100 g Obazda mit Röstzwiebel enthalten 304 kcal (1.272 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Obazda mit Röstzwiebel?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obazda mit Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obazda mit Röstzwiebel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Obazda mit Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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