Sonstiges - K Favourites
Obazda K Favourites - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.235 kJ · Becher: 443 kcal
Brennwertverteilung von Obazda K Favourites
Nährwerte von Obazda K Favourites im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal1.235,0 kJ | 442,5 kcal1.852,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 3,3 g |
| Fett | 26,0 g | 39,0 g |
| Salz | 1,30 g | 1,95 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Obazda K Favourites je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Obazda K Favourites abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus Becher Obazda K Favourites wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 472 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Obazda K Favourites
Wie viele Kalorien hat Obazda K Favourites?
100 g Obazda K Favourites enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 443 kcal.
Welche Nährwerte hat Obazda K Favourites?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obazda K Favourites?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obazda K Favourites rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Obazda K Favourites zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.



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