Sonstiges - Davina

Oatsnack Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.703 kJ · 1 Portion: 264 kcal

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 59 % kcal

Fett 15,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Oatsnack Schoko

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Oatsnack Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatsnack Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Oatsnack Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion Oatsnack Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatsnack Schoko

Wie viele Kalorien hat Oatsnack Schoko?

100 g Oatsnack Schoko enthalten 407 kcal (1.703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Oatsnack Schoko?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatsnack Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatsnack Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Oatsnack Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren