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Oatsnack, Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Oatsnack, Apfelstrudel

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Oatsnack, Apfelstrudel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatsnack, Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatsnack, Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Oatsnack, Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatsnack, Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat Oatsnack, Apfelstrudel?

100 g Oatsnack, Apfelstrudel enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatsnack, Apfelstrudel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatsnack, Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatsnack, Apfelstrudel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatsnack, Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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