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Oatscake Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 39 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Oatscake Protein

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Oatscake Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatscake Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatscake Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Oatscake Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatscake Protein

Wie viele Kalorien hat Oatscake Protein?

100 g Oatscake Protein enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatscake Protein?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatscake Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatscake Protein rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatscake Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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