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Oats, Karamell gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Oats, Karamell gesalzen

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Oats, Karamell gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oats, Karamell gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oats, Karamell gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Oats, Karamell gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oats, Karamell gesalzen

Wie viele Kalorien hat Oats, Karamell gesalzen?

100 g Oats, Karamell gesalzen enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Oats, Karamell gesalzen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oats, Karamell gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oats, Karamell gesalzen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oats, Karamell gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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