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Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 38 % kcal

Fett 12,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan

Wie viele Kalorien hat Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan?

100 g Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat&Protein Blueberry Flavour, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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