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Oatmeal NutchChoc flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 64 % kcal

Fett 7,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Oatmeal NutchChoc flavour

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Oatmeal NutchChoc flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatmeal NutchChoc flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatmeal NutchChoc flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Oatmeal NutchChoc flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatmeal NutchChoc flavour

Wie viele Kalorien hat Oatmeal NutchChoc flavour?

100 g Oatmeal NutchChoc flavour enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatmeal NutchChoc flavour?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatmeal NutchChoc flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatmeal NutchChoc flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatmeal NutchChoc flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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