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Sonstiges - Oatly!

Oatly Matcha Strawberry Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · Packung: 163 kcal

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 53 % kcal
Fett 2,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Oatly Matcha Strawberry Flavor

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Oatly Matcha Strawberry Flavor im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (250 ml)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 162,5 kcal680,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,8 g
Kohlenhydrate 8,3 g 20,8 g
davon Zucker 5,0 g 12,5 g
Fett 2,8 g 7,0 g
Salz 0,16 g 0,40 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,5 g
Broteinheiten 0,7 g 1,7 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 300 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatly Matcha Strawberry Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oatly Matcha Strawberry Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Packung Oatly Matcha Strawberry Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatly Matcha Strawberry Flavor

Wie viele Kalorien hat Oatly Matcha Strawberry Flavor?

100 ml Oatly Matcha Strawberry Flavor enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Oatly Matcha Strawberry Flavor?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatly Matcha Strawberry Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oatly Matcha Strawberry Flavor rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oatly Matcha Strawberry Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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