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Sonstiges - Oatly!

Oatly Matcha Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · Packung: 650 kcal

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 53 % kcal
Fett 2,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Oatly Matcha Strawberry

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Oatly Matcha Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (1000 ml)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 650,0 kcal2.720,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 11,0 g
Kohlenhydrate 8,3 g 83,0 g
davon Zucker 5,0 g 50,0 g
Fett 2,8 g 28,0 g
Salz 0,16 g 1,60 g
Ballaststoffe 1,0 g 10,0 g
Broteinheiten 0,7 g 7,0 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 1.2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatly Matcha Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oatly Matcha Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus Packung Oatly Matcha Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 693 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatly Matcha Strawberry

Wie viele Kalorien hat Oatly Matcha Strawberry?

100 ml Oatly Matcha Strawberry enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 650 kcal.

Welche Nährwerte hat Oatly Matcha Strawberry?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatly Matcha Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oatly Matcha Strawberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oatly Matcha Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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