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Oaties, Biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,6 g 55 % kcal

Fett 20,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Oaties, Biscuits

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Oaties, Biscuits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oaties, Biscuits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oaties, Biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Oaties, Biscuits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oaties, Biscuits

Wie viele Kalorien hat Oaties, Biscuits?

100 g Oaties, Biscuits enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Oaties, Biscuits?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oaties, Biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oaties, Biscuits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oaties, Biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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