Sonstiges - Oatein

Oatein Cookie, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 46 % kcal

Fett 13,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Oatein Cookie, Salted Caramel

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Oatein Cookie, Salted Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatein Cookie, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatein Cookie, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Oatein Cookie, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatein Cookie, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Oatein Cookie, Salted Caramel?

100 g Oatein Cookie, Salted Caramel enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatein Cookie, Salted Caramel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatein Cookie, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatein Cookie, Salted Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatein Cookie, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren