Sonstiges - Oatein

Oatein Brownie Cookie & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 29,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 40 % kcal

Fett 14,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Oatein Brownie Cookie & Cream

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Oatein Brownie Cookie & Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatein Brownie Cookie & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatein Brownie Cookie & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Oatein Brownie Cookie & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatein Brownie Cookie & Cream

Wie viele Kalorien hat Oatein Brownie Cookie & Cream?

100 g Oatein Brownie Cookie & Cream enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatein Brownie Cookie & Cream?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatein Brownie Cookie & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatein Brownie Cookie & Cream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatein Brownie Cookie & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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