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Oatcake Protein, Sweet Berry Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 43 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Oatcake Protein, Sweet Berry Mix

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Oatcake Protein, Sweet Berry Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatcake Protein, Sweet Berry Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatcake Protein, Sweet Berry Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Oatcake Protein, Sweet Berry Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatcake Protein, Sweet Berry Mix

Wie viele Kalorien hat Oatcake Protein, Sweet Berry Mix?

100 g Oatcake Protein, Sweet Berry Mix enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatcake Protein, Sweet Berry Mix?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatcake Protein, Sweet Berry Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatcake Protein, Sweet Berry Mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatcake Protein, Sweet Berry Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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