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Oatcake Protein Golden Syrup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 41 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Oatcake Protein Golden Syrup

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Oatcake Protein Golden Syrup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatcake Protein Golden Syrup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatcake Protein Golden Syrup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Oatcake Protein Golden Syrup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatcake Protein Golden Syrup

Wie viele Kalorien hat Oatcake Protein Golden Syrup?

100 g Oatcake Protein Golden Syrup enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatcake Protein Golden Syrup?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatcake Protein Golden Syrup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatcake Protein Golden Syrup rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatcake Protein Golden Syrup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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