Sonstiges - Gold's Gym

Oatcake, Pineapple-Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 65 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Oatcake, Pineapple-Coconut

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Oatcake, Pineapple-Coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatcake, Pineapple-Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatcake, Pineapple-Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Oatcake, Pineapple-Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatcake, Pineapple-Coconut

Wie viele Kalorien hat Oatcake, Pineapple-Coconut?

100 g Oatcake, Pineapple-Coconut enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatcake, Pineapple-Coconut?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatcake, Pineapple-Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatcake, Pineapple-Coconut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatcake, Pineapple-Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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