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Oatcake, just oats - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Oatcake, just oats

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Oatcake, just oats im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatcake, just oats je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatcake, just oats abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Oatcake, just oats wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatcake, just oats

Wie viele Kalorien hat Oatcake, just oats?

100 g Oatcake, just oats enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatcake, just oats?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatcake, just oats?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatcake, just oats rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatcake, just oats zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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