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oatcake hafer riegel (Carrot Cake) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · Riegel: 377 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal

Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von oatcake hafer riegel (Carrot Cake)

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von oatcake hafer riegel (Carrot Cake) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oatcake hafer riegel (Carrot Cake) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel oatcake hafer riegel (Carrot Cake) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus Riegel oatcake hafer riegel (Carrot Cake) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oatcake hafer riegel (Carrot Cake)

Wie viele Kalorien hat oatcake hafer riegel (Carrot Cake)?

100 g oatcake hafer riegel (Carrot Cake) enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (Riegel, 80 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat oatcake hafer riegel (Carrot Cake)?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oatcake hafer riegel (Carrot Cake)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oatcake hafer riegel (Carrot Cake) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel oatcake hafer riegel (Carrot Cake) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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