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Oat Treat white pistachio & matcha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Riegel: 165 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 39 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Treat white pistachio & matcha

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Oat Treat white pistachio & matcha im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Treat white pistachio & matcha je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Oat Treat white pistachio & matcha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Riegel Oat Treat white pistachio & matcha wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Treat white pistachio & matcha

Wie viele Kalorien hat Oat Treat white pistachio & matcha?

100 g Oat Treat white pistachio & matcha enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat Treat white pistachio & matcha?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Treat white pistachio & matcha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Treat white pistachio & matcha rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Oat Treat white pistachio & matcha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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