Sonstiges - OAT KING

oat king, maple walnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,9 g 52 % kcal

Fett 19,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von oat king, maple walnut

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von oat king, maple walnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oat king, maple walnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oat king, maple walnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g oat king, maple walnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oat king, maple walnut

Wie viele Kalorien hat oat king, maple walnut?

100 g oat king, maple walnut enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat oat king, maple walnut?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oat king, maple walnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oat king, maple walnut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oat king, maple walnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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