Sonstiges - LSP Sport Nutrition

Oat King, Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 53 % kcal

Fett 20,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Oat King, Birthday Cake

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Oat King, Birthday Cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat King, Birthday Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat King, Birthday Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Oat King, Birthday Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat King, Birthday Cake

Wie viele Kalorien hat Oat King, Birthday Cake?

100 g Oat King, Birthday Cake enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat King, Birthday Cake?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat King, Birthday Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat King, Birthday Cake rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat King, Birthday Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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