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Sonstiges - Starbucks

Oat Cappucino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 100 ml: 43 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 71 % kcal
Fett 1,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Cappucino

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Oat Cappucino im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 7,4 g 7,4 g
davon Zucker 4,6 g 4,6 g
Fett 1,1 g 1,1 g
Salz 0,08 g 0,08 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Cappucino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Oat Cappucino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 ml Oat Cappucino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Cappucino

Wie viele Kalorien hat Oat Cappucino?

100 ml Oat Cappucino enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat Cappucino?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Cappucino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oat Cappucino rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Oat Cappucino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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