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Oat Cappucino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
43kcal
180 kJ · 100 ml: 43 kcal
Brennwertverteilung von Oat Cappucino
Nährwerte von Oat Cappucino im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal180,0 kJ | 43,0 kcal180,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 4,6 g |
| Fett | 1,1 g | 1,1 g |
| Salz | 0,08 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oat Cappucino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Oat Cappucino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 ml Oat Cappucino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oat Cappucino
Wie viele Kalorien hat Oat Cappucino?
100 ml Oat Cappucino enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Oat Cappucino?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Cappucino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oat Cappucino rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Oat Cappucino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



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