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Oat Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 37,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Butter

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Oat Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Oat Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Butter

Wie viele Kalorien hat Oat Butter?

100 g Oat Butter enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat Butter?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Butter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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