Sonstiges - Naturally Pam

Oat Bar White Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · Riegel: 211 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 26 % kcal

Fett 37,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Bar White Coconut

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Oat Bar White Coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Bar White Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Oat Bar White Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus Riegel Oat Bar White Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Bar White Coconut

Wie viele Kalorien hat Oat Bar White Coconut?

100 g Oat Bar White Coconut enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat Bar White Coconut?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Bar White Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Bar White Coconut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Oat Bar White Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren