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OAT BAR Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von OAT BAR Vanilla Flavour

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von OAT BAR Vanilla Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für OAT BAR Vanilla Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g OAT BAR Vanilla Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g OAT BAR Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu OAT BAR Vanilla Flavour

Wie viele Kalorien hat OAT BAR Vanilla Flavour?

100 g OAT BAR Vanilla Flavour enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat OAT BAR Vanilla Flavour?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt OAT BAR Vanilla Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OAT BAR Vanilla Flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g OAT BAR Vanilla Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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