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Oat Bar Lemon Poppy Seed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · Stück: 271 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Bar Lemon Poppy Seed

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Oat Bar Lemon Poppy Seed im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Bar Lemon Poppy Seed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oat Bar Lemon Poppy Seed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus Stück Oat Bar Lemon Poppy Seed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Bar Lemon Poppy Seed

Wie viele Kalorien hat Oat Bar Lemon Poppy Seed?

100 g Oat Bar Lemon Poppy Seed enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat Bar Lemon Poppy Seed?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Bar Lemon Poppy Seed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Bar Lemon Poppy Seed rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oat Bar Lemon Poppy Seed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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