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Oat Bar, fudge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Riegel: 134 kcal

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 40 % kcal

Fett 22,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Bar, fudge

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Oat Bar, fudge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Bar, fudge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Oat Bar, fudge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Riegel Oat Bar, fudge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Bar, fudge

Wie viele Kalorien hat Oat Bar, fudge?

100 g Oat Bar, fudge enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat Bar, fudge?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Bar, fudge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Bar, fudge rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Oat Bar, fudge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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