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Oat Bar Chunky White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 12,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 43 % kcal

Fett 22,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Bar Chunky White Chocolate

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Oat Bar Chunky White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Bar Chunky White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat Bar Chunky White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Oat Bar Chunky White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Bar Chunky White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Oat Bar Chunky White Chocolate?

100 g Oat Bar Chunky White Chocolate enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat Bar Chunky White Chocolate?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Bar Chunky White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Bar Chunky White Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat Bar Chunky White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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