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Oat Bar, Chunky Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Oat Bar, Chunky Chocolate

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Oat Bar, Chunky Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat Bar, Chunky Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat Bar, Chunky Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Oat Bar, Chunky Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat Bar, Chunky Chocolate

Wie viele Kalorien hat Oat Bar, Chunky Chocolate?

100 g Oat Bar, Chunky Chocolate enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat Bar, Chunky Chocolate?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat Bar, Chunky Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat Bar, Chunky Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat Bar, Chunky Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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