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Oat and Chocolate Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 49 % kcal

Fett 22,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Oat and Chocolate Chips

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Oat and Chocolate Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat and Chocolate Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat and Chocolate Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Oat and Chocolate Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat and Chocolate Chips

Wie viele Kalorien hat Oat and Chocolate Chips?

100 g Oat and Chocolate Chips enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat and Chocolate Chips?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat and Chocolate Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat and Chocolate Chips rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat and Chocolate Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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