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Oat & Protein Blend, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 50,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 36 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Oat & Protein Blend, Chocolate

Eiweiß: 54.6 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Oat & Protein Blend, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat & Protein Blend, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat & Protein Blend, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Oat & Protein Blend, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat & Protein Blend, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Oat & Protein Blend, Chocolate?

100 g Oat & Protein Blend, Chocolate enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat & Protein Blend, Chocolate?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat & Protein Blend, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat & Protein Blend, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat & Protein Blend, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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