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Oat & Fruit, Banana Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Oat & Fruit, Banana Choco

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Oat & Fruit, Banana Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat & Fruit, Banana Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oat & Fruit, Banana Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Oat & Fruit, Banana Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat & Fruit, Banana Choco

Wie viele Kalorien hat Oat & Fruit, Banana Choco?

100 g Oat & Fruit, Banana Choco enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Oat & Fruit, Banana Choco?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat & Fruit, Banana Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat & Fruit, Banana Choco rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oat & Fruit, Banana Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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