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Sonstiges - Diverse

Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ 30,0 kcal126,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 3,2 g 6,4 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Vitamine

Vitamin A 0.12 mg 0.24 mg
Vitamin B1 0.17 mg 0.34 mg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin C 12 mg 24 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4

Wie viele Kalorien hat Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4?

100 ml Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oase der Erfrischung Miltivitamin, 17 4 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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