Sonstiges - Lindt
NUXOR Mischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
602kcal
2.520 kJ · Stück: 78 kcal
Brennwertverteilung von NUXOR Mischung
Nährwerte von NUXOR Mischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 602,0 kcal2.520,0 kJ | 78,3 kcal327,6 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 4,3 g |
| Fett | 45,0 g | 5,9 g |
| Salz | 0,11 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NUXOR Mischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück NUXOR Mischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Stück NUXOR Mischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NUXOR Mischung
Wie viele Kalorien hat NUXOR Mischung?
100 g NUXOR Mischung enthalten 602 kcal (2.520 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat NUXOR Mischung?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NUXOR Mischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NUXOR Mischung rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück NUXOR Mischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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