Sonstiges - Lindt
Nuxor Giandura, feinherb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
600kcal
2.512 kJ
Brennwertverteilung von Nuxor Giandura, feinherb
Nährwerte von Nuxor Giandura, feinherb im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 600,0 kcal2.512,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g |
| Fett | 43,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nuxor Giandura, feinherb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nuxor Giandura, feinherb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g Nuxor Giandura, feinherb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nuxor Giandura, feinherb
Wie viele Kalorien hat Nuxor Giandura, feinherb?
100 g Nuxor Giandura, feinherb enthalten 600 kcal (2.512 kJ).
Welche Nährwerte hat Nuxor Giandura, feinherb?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuxor Giandura, feinherb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuxor Giandura, feinherb rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuxor Giandura, feinherb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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