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Sonstiges - Lindt

Nuxor, Gianduja Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 27 % kcal
Fett 44,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Nuxor, Gianduja Milch

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Nuxor, Gianduja Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 610,0 kcal2.554,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 44,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuxor, Gianduja Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuxor, Gianduja Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Nuxor, Gianduja Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 651 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuxor, Gianduja Milch

Wie viele Kalorien hat Nuxor, Gianduja Milch?

100 g Nuxor, Gianduja Milch enthalten 610 kcal (2.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuxor, Gianduja Milch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuxor, Gianduja Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuxor, Gianduja Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuxor, Gianduja Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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