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Sonstiges - Attila Hildmann

Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

551kcal

2.309 kJ · 1 Glas: 1.103 kcal

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 31 % kcal
Fett 37,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 551,4 kcal2.309,0 kJ 1.102,8 kcal4.618,0 kJ
Eiweiß 9,2 g 18,4 g
Kohlenhydrate 42,0 g 84,0 g
davon Zucker 37,5 g 75,0 g
Fett 37,2 g 74,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 6,6 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Ballaststoffe 7,6 g 15,2 g
Broteinheiten 3,5 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.103 kcal aus 1 Glas Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 295 Minuten
Joggen 88 Minuten
Radfahren 110 Minuten
Krafttraining 1.176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei

Wie viele Kalorien hat Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei?

100 ml Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei enthalten 551 kcal (2.309 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.103 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei?

Je 100 ml: 9,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nutwave, 56% Haselnüsse, palmölfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.103 kcal etwa 295 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1176 Minuten Krafttraining.

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