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Sonstiges - Shape Republic

Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 54,5 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 15 % kcal
Fett 9,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver

Eiweiß: 60.7 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 54,5 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 9,6 g
Salz 2,48 g
Broteinheiten 1,1 g

Vitamine

Vitamin A 0.97 mg
Vitamin B1 1.4 mg
Vitamin B12 0.52 mg
Vitamin B2 1.7 mg
Vitamin B6 1.7 mg
Vitamin C 158 mg
Vitamin D 0.5 mg
Vitamin E 14.6 mg

Mineralien

Eisen 29.6 mg
Kalium 1.19 g
Kalzium 1.11 g
Kupfer 1.6 mg
Magnesium 346.7 mg
Mangan 0.3 mg
Phosphor 573.7 mg
Zink 12.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver

Wie viele Kalorien hat Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver?

100 g Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver?

Je 100 g: 54,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutty Timeout Hazelnut Cream, nur Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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