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Sonstiges - IronMaxx

Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 26,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 13 % kcal
Fett 36,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 512,0 kcal2.144,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 36,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour

Wie viele Kalorien hat Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour?

100 g Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutty Bar, Pecan-Caramel-Mik Chocolate-Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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