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Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
492kcal
2.060 kJ
Brennwertverteilung von Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor
Nährwerte von Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 492,0 kcal2.060,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 0,45 g |
| Wassergehalt | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 18,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 525 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor
Wie viele Kalorien hat Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor?
100 g Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor enthalten 492 kcal (2.060 kJ).
Welche Nährwerte hat Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutty Bar, Dark Chocolate Nuts Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.



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