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Nutter, Schokolade / Haselnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Glas: 1.064 kcal

Eiweiß 23,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,4 g 23 % kcal

Fett 36,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nutter, Schokolade / Haselnusscreme

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Nutter, Schokolade / Haselnusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutter, Schokolade / Haselnusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nutter, Schokolade / Haselnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.064 kcal aus 1 Glas Nutter, Schokolade / Haselnusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutter, Schokolade / Haselnusscreme

Wie viele Kalorien hat Nutter, Schokolade / Haselnusscreme?

100 g Nutter, Schokolade / Haselnusscreme enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 1.064 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutter, Schokolade / Haselnusscreme?

Je 100 g: 23,2 g Eiweiß, 31,4 g Kohlenhydrate und 36,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutter, Schokolade / Haselnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutter, Schokolade / Haselnusscreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nutter, Schokolade / Haselnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.064 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1135 Minuten Krafttraining.

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